W lutym nie spodziewałam się aż tak wielu premier w tym zestawieniu. Jednak, jeśli mnie obliczenia nie mylą, to w lutym znalazłam aż 18 naprawdę ciekawie zapowiadających się książek z różnych gatunków, dziedzin i o różnej tematyce. Jest w czym wybierać!
Tytuły książek w moich komentarzach są linkami afiliacyjnymi, co oznacza, że jeśli postanowicie kupić książki po kliknięciu w niego, to otrzymam kilka groszy prowizji od sprzedaży.
PSYCHOLOGIA/MEDYCYNA
Jestem ciekawa książek psychologicznych, zbierających wiedzę w skondensowaną formę. Po pierwsze – czy dowiem się czegoś nowego. Po drugie – w jakiej formie to zostało przedstawione. Po trzecie – może to być dobrą powtórką pierwszych lat studiów. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu może być ciekawą propozycją dla ludzi zainteresowanych psychologią.
Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu – Paul Kleinman
Data premiery: 23.02.2022Praktyczne i proste podejście do odkrywania meandrów ludzkiego umysłu.
Zbyt często podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który nawet Freud miałby ochotę szybko zakończyć.
„Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu” pomija nudne szczegóły i statystyki, a zamiast tego oferuje lekcje psychologii, które angażują i pobudzają do głębokiego myślenia.
Od quizów osobowości i testu plam Rorschacha po B.F. Skinnera i etapy rozwoju, ten elementarz ludzkiego zachowania daje szybki przegląd współczesnej psychologii i jasny wgląd w zrozumienie ludzkiej egzystencji.
Niezależnie więc od tego, czy szukasz sposobów na studiowanie psychologii czy chcesz rozwikłać zawiłości swojego umysłu książka pomoże Ci lepiej zrozumieć mechanizmy i prawa rządzące psychiką i zachowaniami każdego człowieka.
Jedna z najważniejszych dla mnie premier tego zestawienia. Uwielbiam książki o mózgach i o historii medycyny, jak również o płci i ich rozumieniu. Tak więc Płeć i mózg jest dla mnie jednym z must have.
Płeć i mózg – Luba Vikhanski, Daphna Joel
Data premiery: 09.02.2022Fascynujące spojrzenie na naukę o płci, na jej historię i przyszłość.
Od pokoleń uczono nas, że mózgi kobiet i mężczyzn różnią się w istotny sposób. Zgodnie z tym mitem kobiecy mózg ma rozbudowane ośrodki komunikacji i emocji oraz jest przystosowany do odczuwania empatii. W męskim mózgu dominują ośrodki seksu i agresji, i jest on przystosowany do budowania systemów. Ta teoria dostarcza zgrabnego biologicznego wyjaśnienia większości tego, z czym spotykamy się w codziennym życiu. Wyjaśnia, dlaczego kobiety są postrzegane jako bardziej wrażliwe i emocjonalne, podczas gdy mężczyźni jako bardziej agresywni. Ale czy to rzeczywiście prawda?
Według neurolożki, profesor Daphny Joel, tak nie jest. W książce przedstawia śmiały i przekonujący argument, który całkowicie obala pojęcie płciowych mózgów. Opierając się na przełomowych wynikach własnych badań i najnowszych dowodach naukowych, profesor Joel wyjaśnia, że każdy ludzki mózg jest w rzeczywistości unikalną mieszanką – lub mozaiką – cech „męskich” i „żeńskich”. „Płeć i mózg”
to fascynujące spojrzenie na naukę o płci, na jej historię i przyszłość.
Bardzo ciekawi mnie zależność mózg-ciało/ciało-mózg, bo to że ono istnieje, nie ulega najmniejszym wątpliwościom, chociaż wielu ludzi jeszcze nie do końca zdaje sobie z tego sprawę. Dlatego jestem bardzo ciekawa najnowszej propozycji w tej tematyce od wydawnictwa Czarna Owca, czyli Kiedy ciało mówi nie. Na półce mam już Wszystko jest w twojej głowie, opowieści o chorobach psychosomatycznych, tak więc myślę, że to będzie bardzo interesujące poszerzenie tematu.
Kiedy ciało mówi nie – Gabor Mate
Data premiery: 23.02.2022Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”?
Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane.
Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem.
„Kiedy ciało mówi nie” to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać.
„Ludzie zawsze intuicyjnie czuli, że ciało i umysł są niepodzielne. Współcześnie doszło jednak do niefortunnego rozłamu między tym, co podpowiada nam organizm, a tym, co umysł uważa za prawdę. Ku własnej zgubie, zwykle kierujemy się drugim z tych dwóch źródeł informacji.
Dlatego za przyjemność i przywilej uważam przedstawienie Czytelnikowi odkryć nowoczesnej nauki, potwierdzających intuicję odwiecznej mądrości. Stanowiło to mój nadrzędny cel podczas pisania tej książki. Innym było odsłonięcie zwierciadła, w którym przegląda się nasze napędzane stresem społeczeństwo – w odbiciu tym widzimy, jak na niezliczone mimowolne sposoby pomagamy powstawać nękającym nas chorobom.”
Gabor Maté
Stevena Pinkera kojarzę z książki Piękny styl, którą już mam na swojej półce i czeka na przeczytanie w najbliższym czasie. Mam ją w planach na ten rok, ponieważ była polecana przez jedną prowadzącą na moich zajęciach, a szukam inspiracji do pisania magisterki, recenzji i innych postów na blog. Jak tylko zobaczyłam, że ten sam autor napisał książkę o umyśle, pt. Jak działa umysł, to wiedziałam, że kiedyś będę musiała ją poznać, choć to pokaźna lektura, bo ma ponad 700 stron.
Jak działa umysł – Steven Pinker
Data premiery: 08.02.2022W tej niezwykłej książce Steven Pinker, jeden z czołowych myślicieli na świecie, klarownie i z humorem wyjaśnia, czym jest umysł, jak wyewoluował i jak pozwala nam widzieć, myśleć, czuć, cieszyć się sztuką i zastanawiać nad tajemnicami życia
Co czyni nas racjonalnymi – i dlaczego tak często jesteśmy irracjonalni? W jaki sposób widzimy w trzech wymiarach? Co powoduje, że jesteśmy szczęśliwi, przestraszeni, gniewni, pełni obrzydzenia lub seksualnie podnieceni? Dlaczego zakochujemy się? I jak borykamy się z zagadkami moralności, religii i świadomości?
Autor opisuje umysł przez dokonywanie na nim “odwrotnej inżynierii” – próbę wykoncypowania, co dobór naturalny „zamierzał” osiągnąć w środowisku, w którym ewoluowaliśmy – i wyjaśnia wiele zagadek codziennego życia. Dlaczego twarze z makijażem są atrakcyjniejsze? Dlaczego uważamy, że po szeregu rzutów monetą, kiedy wypadał wciąż orzeł, jest bardziej prawdopodobne, że wypadnie reszka? Dlaczego myśl o jedzeniu robaków napełnia nas obrzydzeniem? Dlaczego mężczyźni wyzywają się wzajemnie na pojedynki i mordują swoje byłe żony? Dlaczego dzieci są nieznośne? Dlaczego głupcy zakochują się? Dlaczego uspokajają nas obrazy i muzyka? I dlaczego zagadki, takie jak ego, wolna wola i świadomość przyprawiają nas o zawrót głowy?
Argumenty w tej książce są równie śmiałe, jak jej tytuł, a autor rehabilituje niemodne pomysły, takie jak to, że umysł jest komputerem i że ludzką naturę ukształtował dobór naturalny. I kwestionuje modne idee, takie jak to, że żarliwe emocje są irracjonalne, że rodzice socjalizują swoje dzieci, że kreatywność wypływa z podświadomości i że sztuka i religia są wyrazami naszych wyższych uczuć i duchowej tęsknoty.
W semestrze letnim będę miała zajęcia na temat psychologii miłości. Na półce już czeka Psychologia miłości Bogdana Wojciszke, niekwestionowany klasyk, jednak Dlaczego kochamy. Naukowe kulisy najbliższych więzi przekonało mnie swoim opisem, a najbardziej słowami „Odwołuje się do najnowszych badań genetycznych, psychologicznych oraz rozmaitych dziedzin neuronauki i konfrontuje ich osiągnięcia z prawdziwym przeżywaniem miłości przez społeczeństwo”. Psychologia, książka która odwołuje się do badań, a nie jedynie do swoich spostrzeżeń – no jestem kupiona w 100% i mam nadzieję, że ta lektura mnie nie zawiedzie.
Dlaczego kochamy. Naukowe kulisy najbliższych więzi – Anna Machin
Data premiery: 09.02.2022Miłość tkwi w jądrze człowieczeństwa. Należy do najważniejszych atrybutów życia, jest niezbędna do szczęścia, zdrowia i długowieczności. Społeczeństwa Zachodu od dawna traktują z atencją jej romantyczną wersję. A co z innymi jej rodzajami? Czy kochanie przyjaciół, rodziny, domowych zwierzaków lub bóstw niesie takie same dobrodziejstwa? Do czego doprowadziłoby poznanie całego spektrum miłości w naszym życiu?
Antropolożka ewolucyjna Anna Machin w przełomowej książce nowatorsko przedstawia najpełniejszy i najaktualniejszy zakres ludzkiej miłości. Odwołuje się do najnowszych badań genetycznych, psychologicznych oraz rozmaitych dziedzin neuronauki i konfrontuje ich osiągnięcia z prawdziwym przeżywaniem miłości przez społeczeństwo. Oryginalne badania zyskały wymiar autentyczności dzięki wywiadom i studiom przypadków. Objęły zakochanie i miłość rodzicielską, podkreślają znaczenie przyjaźni i miłości do zwierząt. Dotyczą tak fascynujących zagadnień, jak poliamoria, interakcje paraspołeczne (wielbienie celebrytów) czy miłość uświęcona.
Anna Machin przekonuje, że pora uznać dobroczynne walory wszystkich zadzierzganych przez nas bliskich więzi. Mobilizuje do zrewidowania znaczenia miłości w naszym życiu oraz przeanalizowania własnych doświadczeń i powrotu do istoty człowieczeństwa. Zachęca do potraktowania miłości nie jako uczucia, ale jako potrzeby równie niezbędnej jak jedzenie czy powietrze, którym oddychamy.
O Alexandrze Lowenie już słyszałam, ale nie miałam okazji przeczytać żadnej jego książki. Zdrada ciała. Psychologia lęku i rozpaczy to kolejna pozycja w tym zestawieniu, która traktuje o relacji ciała i umysłu, jednak z trochę innej perspektywy, bo jak wynika z opisu skupia się najbardziej na schizoidalnym zaburzeniu osobowości. Mam nadzieję, że temat został merytorycznie opisany i będzie można dowiedzieć się z tej książki wielu przydatnych informacji.
Zdrada ciała. Psychologia lęku i rozpaczy – Alexander Lowen
Data premiery: 09.02.2022W swojej kolejnej książce Alexander Lowen przedstawia tezę, iż praprzyczyną schizoidalnego zaburzenia osobowości jest utrata przez pacjenta kontaktu z własnym ciałem, czyli wyparcie bądź zanegowanie płynących z ciała wrażeń i uczuć. Jest to mechanizm obronny wykształcający się zwykle we wczesnym dzieciństwie jako reakcja na świadomie lub nieświadomie okazywane przez rodziców niechęć i wrogość. Utrwala się on w postaci chronicznych napięć mięśniowych i blokuje wyrażanie uczuć u osoby dorosłej, a także powoduje trudności w relacjach z innymi czy kłopoty ze snem.
Autor twierdzi, że zaburzenia tego nie można leczyć wyłącznie za pomocą psychoterapii analitycznej i że niezbędna jest również praca z ciałem. Przedstawia opracowane przez siebie techniki: pozycje i ruchy terapeutyczne oraz ćwiczenia oddechowe, dzięki którym pacjent może uwolnić tłumione dotąd uczucia.
Wiele miejsca poświęca również na omówienie symptomatologii zaburzenia schizoidalnego, które przejawia się nie tylko w zachowaniu pacjenta, lecz również w powierzchowności, wyrazie twarzy, a nawet ogólnej strukturze ciała i fizjologii organizmu. Swoje tezy ilustruje opisem licznych przypadków pacjentów klinicznych, z którymi miał do czynienia w pracy.
REPORTAŻ / LITERATURA FAKTU
O polskiej psychiatrii w ostatnich latach zrobiło się naprawdę głośno, ponieważ wreszcie zwrócono na nią należytą uwagę. Niemal każdy (chyba oprócz rządzących) wie, jak jest źle, ale wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy jak bardzo. Aneta Pawłowska-Krać postanowiła to opisać. Jestem bardzo ciekawa Głosy w głowie. O leczeniu psychiatrycznym w Polsce i jest to kolejna książka z must have z tego zestawienia.
Głosy w głowie. O leczeniu psychiatrycznym w Polsce – Aneta Pawłowska-Krać !
Data premiery: 09.02.2022Co czwarty Polak w jakimś momencie życia miał kłopoty ze zdrowiem psychicznym – wynika z badania dotyczącego kondycji psychicznej mieszkańców Polski. To znaczy, że ponad osiem milionów osób w naszym kraju doświadczało lub doświadcza zaburzeń psychicznych. Ale z powodu słabej dostępności pomocy – i uprzedzeń wobec ludzi chorych – do psychologa lub psychiatry trafiło zaledwie kilkanaście procent z nich.
Problem chorób i zaburzeń psychicznych dotyka osób w każdym wieku, od dzieci po ludzi starszych. Cierpią między innymi na schizofrenię, depresję, uzależnienia, zaburzenia odżywiania czy zaburzenia rozwojowe. Często kłopoty sprawia już postawienie diagnozy, leczenie jest jeszcze większym wyzwaniem. To proces, który może trwać latami, wymaga cierpliwości, elastyczności, wytrwałości – tak pacjenta, jak i lekarzy. Wymaga też dobrego planu – i pieniędzy.
Jak to wygląda w Polsce? Aneta Pawłowska-Krać rozmawia z pacjentami i ich rodzinami, z psychiatrami, pielęgniarzami i pielęgniarkami i kreśli obraz polskiej psychiatrii, niestety w ciemnych barwach. Pacjenci są hospitalizowani za późno, zostają w szpitalach za długo, nie mają tam odpowiedniego wsparcia i opieki, są faszerowani lekami i wypuszczani z oddziałów bez wskazówek, jak radzić sobie dalej. Trudno jednak całą winą obarczać personel szpitali i poradni – jest tak nieliczny i przeciążony, że zwyczajnie nie może poświęcić pacjentom tyle uwagi, ile potrzebują.
Czy jest wyjście z tej sytuacji? Autorka przygląda się rozwiązaniom przyjętym w innych krajach, analizuje wdrażaną obecnie z pewnym trudem reformę psychiatrii. I choć widać światełko w tunelu, nie sposób stwierdzić, czy to wyjście, czy może rozpędzony pociąg, który zbliża się w naszym kierunku i już za późno, by uniknąć kolizji.
Choć mam kilka książek feministycznych, to jak na razie przeczytałam jedynie Mężczyźni objaśniają mi świat Solnit (tytuł prowadzi do recenzji) i wydaje mi się, że Kobiety, rasa, klasa będą podobnie otwierały oczy na wiele kwestii.
Kobiety, rasa, klasa – Angela Y. Davis
Data premiery: 22.02.2022Pierwsze polskie wydanie jednej z najważniejszych książek w dziejach feminizmu.
Angela Y. Davis, ikona ruchu na rzecz wyzwolenia Afroamerykanów i praw kobiet, członkini Czarnych Panter i akademiczka, opisuje relacje, jakie w XIX i XX wieku zachodziły między abolicjonizmem i feminizmem. Przyglądając się postawom najważniejszych osób tworzących te ruchy i analizując historię emancypacji Afroamerykanek i Afroamerykanów, pokazuje decydującą rolę, jaką odgrywał w niej splot czynników rasowych, klasowych i związanych z płcią. Pisze między innymi o tym, jak nierówności między białymi i czarnymi kobietami wpływały na kwestie praw reprodukcyjnych czy pracy opiekuńczej. Równocześnie dowodzi, że ilekroć grupy angażujące się w walkę działały solidarnie i wspólnie przeciwstawiały systemowi globalnego kapitalizmu, osiągały zamierzone cele.
Książka Angeli Y. Davis dała podstawę myślenia w kategoriach intersekcjonalności i jako taka pozostaje jedną z najbardziej aktualnych prac we współczesnej debacie na temat feminizmu i zmiany społecznej. Polskie wydanie zostało opatrzone posłowiem profesorki Małgorzaty Fidelis.
Książek o kobiecych i męskich ciała ostatnio wychodzi coraz więcej, ale to dobrze, bo dzięki temu można dowiedzieć się jeszcze więcej. Sztuka obsługi penisa Gryżewskiego i Pilarskiego już przeczytana, więc Penis, czyli o seksualności mężczyzn, może być ciekawym dopełnieniem tematu. Opis jest utrzymany w takim tonie, że mam nadzieję, na mały miks wcześniej wspomnianego tytułu oraz książek Gavina Francisa – Podróże po ludzkim ciele oraz Przemiany ludzkiego ciała, w których było również wiele nawiązań do historii i kultury. (linki prowadzą do recenzji)
Penis, czyli o seksualności mężczyzn – Strula Pilskog
Data premiery: 09.02.2022
Książka dla wszystkich mężczyzn i tych, którzy ich kochają
Gdyby ludzkość poświęcała tyle uwagi Kosmosowi, co problemom z penisem, czytałbyś tę książkę na Marsie. Czas najwyższy, by odrzucić mity i mętne porady doktora Google i stać się świadomym użytkownikiem męskiego sprzętu. Ten przewodnik po męskiej seksualności sprawi, że mężczyźni poczują dumę z własnego ciała.
- Czy mężczyźni naprawdę myślą o seksie co siedem sekund?
- Dlaczego kochankowie zasypiają tuż po orgazmie?
- Czy potencja ma coś wspólnego z kolarstwem?
- Co z tym męskim punktem G?
- I wreszcie: czy rozmiar naprawdę ma znaczenie?
Sturla Pilskog jest prawdopodobnie najbardziej błyskotliwym urologiem na świecie. W tej książce jasno i logicznie odpowiada na wiele pytań dręczących pacjentów, a po drodze snuje barwne opowieści o starożytnej viagrze, organach amerykańskich prezydentów i pośmiertnych przygodach klejnotu Napoleona.
POPULARNONAUKOWA
Jestem właśnie w trakcie czytania Niewidzialnych kobiet i myślę, że Gorsze. Jak nauka pomyliła się co do kobiet to będzie kolejna dobra książka związana z tym tematem. Kolejny must have z dzisiejszego zestawienia lutowych premier.
Gorsze. Jak nauka pomyliła się co do kobiet – Angela Saini!
Data premiery: 02.02.2022Kobieta ma mniejszy mózg i dużo słabszy popęd seksualny niż mężczyzna, jest pozbawiona skłonności przywódczych, ma gorszą orientację przestrzenną, zdolności motoryczne i analityczne, jest natomiast bardziej empatyczna, dlatego doskonale sprawdza się jako opiekunka i strażniczka domowego ogniska… Te przekonania to nie tylko część potocznego obrazu świata, ale też element naukowych teorii, nadal rozwijanych przez wielu poważnych badaczy.
I choć mogłoby się wydawać, że na temat różnic między płciami powiedziano już dość, Angela Saini udowadnia, że jest inaczej. Opisuje dziesiątki teorii, analizuje setki badań, dawnych i współczesnych, rozmawia z naukowcami i naukowczyniami. Niczego z góry nie zakłada, niczego nie odrzuca i często dochodzi do całkiem nieoczekiwanych wniosków.To lektura, z którą powinny się zmierzyć obie strony odwiecznego sporu o rolę i miejsce kobiety – choćby po to, żeby się przekonać, że nawet o kwestiach budzących największe emocje można pisać rzeczowo i bez uprzedzeń.
W ostatnich miesiącach mocno weszłam w tematykę User Expirence, User Designer, projektowania, user friendly, etc. W styczniu przeczytałam Nie każ my myśleć Stevena Kruga, wiec jak tylko zobaczyłam kolejną świetną zapowiedź od wydawnictwa Karakter – User Friendly. Jak niewidoczne zasady projektowania zmieniają nasze życie, pracę i rozrywkę wiedziałam, że muszę ją przeczytać i muszę ją mieć na półce, bo nie dość, że skrywa bardzo ciekawe wnętrze, to jeszcze super wygląda!
User Friendly. Jak niewidoczne zasady projektowania zmieniają nasze życie, pracę i rozrywkę – Robert Fabricant, Cliff Kuang !
Data premiery: 09.02.2022Bez względu na to, czy mówimy o smartfonach, szczoteczkach do zębów czy autonomicznych samochodach, projektowanie wymaga szacunku dla oczekiwań użytkowników i zrozumienia niuansów ich życia. Najważniejsze jednak wydaje się odrzucenie przekonania o ludzkiej doskonałości.
Historia dizajnu zorientowanego na użytkownika obfituje w fascynujące opowieści i nieoczekiwane zwroty akcji. Autorzy książki opowiadają o wpływie, jaki na wzornictwo wywarły globalne kryzysy, wojny światowe i awarię pewnej elektrowni jądrowej. Pokazują, jak projektowanie dla osób ze specjalnymi potrzebami utorowało drogę wynalazkom, bez których nikt z nas nie wyobraża już sobie życia. Sporo też piszą o tajnikach projektowania najnowszych technologii – od pojazdów autonomicznych, poprzez media społecznościowe, po sztuczną inteligencję. Analizują nasze oczekiwania wobec urządzeń oraz sposób, w jaki nawiązujemy z nimi relacje.
Jak przyznają autorzy, ich zamiarem jest nie tylko nakreślenie najnowszej historii dizajnu, ale przede wszystkim wyposażenie czytelników i czytelniczek w narzędzia niezbędne do krytycznego spojrzenia na wszechobecne dziś w naszym życiu projektowanie doświadczeń użytkownika. Nie uciekają więc od pytań o rzeczywiste skutki innowacji wprowadzanych przez cyfrowych gigantów ani o to, dlaczego kolejnym krokiem na ścieżce rozwoju technologii nie będzie wynalezienie nowego modelu telefonu czy aplikacji, lecz – nowej metafory.
Książkę uzupełnia krótki opis procesu projektowania zorientowanego na użytkownika oraz lista kamieni milowych w historii projektowania – od fotela Ludwika XV po przepisy o RODO.
Była już książka o penisie, teraz więc czas na książkę o zdrowiu intymnym kobiet. Ja niezmiennie polecam w tym temacie Radości z kobiecości (link do recenzji), ale mam nadzieję, że po przeczytaniu Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy polskich autorek, będę mogła jednym tchem wymienić oba te tytuły w tematyce kobiecości i zdrowia osób z macicą.
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy – Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska- Chomyn
Data premiery: 23.02.2022Wiele kobiet nigdy nie widziało swojej waginy, nie przeżyło orgazmu ani nie wie, gdzie ma mięśnie dna miednicy. Niejedna dała sobie wmówić, że ból miesiączkowy lub w trakcie współżycia to „taka pani uroda”. Wiele kobiet milczy w samotności, bo myśli, że tylko one tak mają…
A jakie są twoje intymne problemy, o których wstydzisz się powiedzieć nawet przyjaciółce?
Daj się poprowadzić Ewelinie Tyszko-Bury i Kamili Raczyńskiej-Chomyn, ekspertkom w dziedzinie zdrowia intymnego.
- Dowiedz się, co jest normą, a co powinno cię zaniepokoić, i kiedy trzeba udać się do konkretnego specjalisty.
- Naucz się, jak ćwiczyć i relaksować mięśnie dna miednicy (MDM), żeby zadbać o swoją postawę i… doznać jeszcze więcej przyjemności w łóżku.
- Przekonaj się, że możesz uniknąć PMS i mieć bezbolesne miesiączki.
- Pierwszy kompleksowy i nowoczesny poradnik o zdrowiu intymnym i seksualnym kobiet.
„Gdy zaczynałyśmy wspólną pracę nad książką, wiedziałyśmy, że to będzie wspaniała przygoda, ponieważ przyjaźnimy się i współpracujemy ze sobą od 2016 roku, wspierając na co dzień kobiety w powrocie do zdrowia fizycznego i psychicznego po bardzo różnych doświadczeniach. Miałyśmy też jasną wizję tego, jak chcemy, by ta książka wyglądała. Zależało nam na przekazaniu ci wiedzy w przystępny, czuły sposób (dokładnie tak, jak robimy to, pracując w gabinecie) oraz na wyraźnym dwugłosie. Dlatego rozdziały autorstwa Eweliny Tyszko-Bury dotyczą kwestii medycznych, a jej rozmówczyniami i rozmówcami są lekarki oraz lekarze różnych specjalizacji. Natomiast rozdziały autorstwa Kamili Raczyńskiej-Chomyn odnoszą się do emocji, psychiki oraz zjawisk społecznych powiązanych z seksualnością i ze zdrowiem intymnym.
Chcemy wyraźnie zaznaczyć, że nie było naszą ambicją stworzenie kompendium, w którym znajdziesz wszystkie – od A do Z – kwestie związane z twoją seksualnością i zdrowiem. Nie pisałyśmy na przykład o laktacji czy o depresji poporodowej, ponieważ doszłyśmy do wniosku, że na rynku jest już sporo publikacji wyczerpujących powyższe zagadnienia. Bardziej zależało nam na poruszeniu tematów, o których rzadko się pisze, oraz na pokazaniu ci (być może) nowej perspektywy, z której możesz spojrzeć na kwestie swojego zdrowia intymnego.”
od autorek
Pierwsza w tym roku zapowiedź, a już raczej premiera od Zrozum wydawnictwa Poznańskiego i to jaka! Nie dość, że jest absolutnie w moich kolorach (czarno-różowy <3) to jeszcze tematyka! Aż nie mogę się doczekać, kiedy będę miała książkę Sprawy łóżkowe. Historia seksu na półce i będę mogła się zapoznać z jej wnętrzem.
Sprawy łóżkowe. Historia seksu – Kate Lister
Data premiery: 09.02.2022Z tej książki dowiesz się:
- Czym była chatka menstruacyjna?
- Jak wyglądały przeszczepy jąder?Dlaczego milczymy o kobiecym wytrysku?
- Czy „cipa” to wulgaryzm?
- Nie istnieje jedna historia seksu. Jest ich całe mnóstwo, a każdy człowiek ma swoją własną, unikatową.
Po lekturze tej książki przekonamy się, że niestety, pod pewnymi względami nie różnimy się wcale od naszych przodków tak bardzo jakbyśmy chcieli. A jednak świat, w którym żyjemy przynajmniej dopuszcza możliwość rozmowy o seksie, o skłonnościach, o samoświadomości. Być może wiek XXI zostanie zapamiętany jako wiek zgody na otwartą rozmowę o seksie?
Musimy nadal rozmawiać o seksie, o przyjemności, potrzebach, miłości, związkach i naszych ciałach. Ponieważ jedyny sposób na pozbycie się wstydu to wyciągnąć seks z szafy i uważnie mu się przyjrzeć. Historia pokazała nam bowiem, jak szkodliwe potrafi być otaczanie wstydem praktyk seksualnych we wszelkich jej odmianach.
Lubię różnego rodzaju ciekawostki, tak więc książka o Adresach. Co mówią nam o tożsamości, statusie i władzy przeczytam z ciekawością.
Adresy. Co mówią nam o tożsamości, statusie i władzy – Deirdre Mask
Data premiery: 09.02.2022POWIEDZ MI, GDZIE MIESZKASZ, A POWIEM CI, KIM JESTEŚ
Adres – niektórzy świadomie nie chcą go mieć, dla innych jego zdobycie to jedyny sposób na wyjście z ubóstwa. Ten fascynujący reportaż pokazuje, jak miejsce zamieszkania, siatka ulic, ich nazwy, a nawet numeracja domów wpływają na nasze życie – zarówno w wymiarze prywatnym, jak i politycznym.
Jak mapa miasta pomogła zatrzymać epidemię cholery na Haiti?
W jaki sposób odnajdywali drogę starożytni Rzymianie?
Czy to możliwe, że dzięki kodom pocztowym Anglia uniknęła powtórki z rewolucji francuskiej?
I czy w przyszłości tradycyjne adresy będą jeszcze potrzebne?
Autorka na przykładach z całego świata wyjaśnia złożone problemy kryjące się za nazwami ulic oraz strategiami adresowania domów.
Dodatek specjalny dla naszych czytelników: rozdział autorstwa Maksa Suskiego poświęcony polskim adresom.
Deirdre Mask jest finalistką nagrody Kirkus Prize for Nonfiction 2020, a jej reportaż Gdzie mieszkasz? znalazł się na liście najważniejszych książek 2020 roku według magazynu „Time”.
PORADNIK
Staram się uczyć stawiania granic, ale wiem, że nie zawsze mi to wychodzi i do dobrego poziomu jeszcze długa droga. Jednak kiedy zobaczyłam książkę Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz wiedziałam, że muszę ją przeczytać. Tym bardziej, że widziałam o niej dobre opinie.
Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz – Terri Cole
Data premiery: 21.02.2022Czy zdarza ci się mówić „tak”, kiedy masz ochotę powiedzieć „nie”?
Czy stawiasz potrzeby i pragnienia innych wyżej niż własne?
Czy tak trudno ci prosić o pomoc, że ostatecznie robisz większość rzeczy sama?Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałaś „tak”, to jesteś, moja droga, jedną z moich funkcjonujących ponad siły, kompletnie wyczerpanych sióstr.
Z doświadczenia wiem, że zdrowe, solidne osobiste granice są kluczem do życia pełnego i w zgodzie ze sobą. Nie jesteś sama! Jestem terapeutką i przez ponad dwadzieścia lat spotkałam wiele kobiet, które miały problem z wyznaczaniem granic – i którym udało się opanować tę sztukę.
Przejdziesz ze mną intensywny kurs efektywnego stawiania granic i nabierzesz w tym biegłości, aż staniesz się pełnoprawną Strażniczką Swoich Granic. A kiedy to się uda, każda część twojego życia rozkwitnie. Poprawisz relacje z innymi, wzmocnisz także więź z samą sobą – która jest najważniejsza ze wszystkich.
Jeśli nie Ty, to kto?
Jeśli nie teraz, to kiedy?
HISTORIA
Czy ja coś wspominałam o ciekawostkach? Jeśli tak, to musicie wybaczyć mi powtórzenie, ale ciekawostek historycznych, to sobie nie odmówię. Przeżyj miłość w średniowieczu zapowiada się obiecująco, tym bardziej z tą świetną okładką i z ponad 400 stronami.
Przeżyj miłość w średniowieczu – Frances Gies, Joseph Gies
Data premiery: 09.02.2022Wciągająca, pełna wiedzy i ciekawostek kronika średniowiecznego małżeństwa pióra bestsellerowych autorów i znawców epoki.
Frances i Joseph Giesowie opowiadają barwną historię jednej z najważniejszych instytucji społecznych w historii ludzkości – małżeństwa i rodziny. Opisują, jak rzymskie i barbarzyńskie obrzędy połączyły się pod wpływem chrześcijaństwa, tworząc nowe koncepcje, zwyczaje, prawa i praktyki. Ślady wielu z nich znajdziemy we współczesności.
Czy przyszłą żonę można było po prostu porwać? Kiedy monogamia stała się normą? Czy kobieta mogła zażyczyć sobie rozwodu? Jak wyglądała ceremonia ślubna i czy noc poślubna była romantyczna?
Giesowie śledzą rozwój małżeństwa i rodziny od średniowiecza do wczesnej epoki nowożytnej. „Przeżyj miłość w średniowieczu” to lektura obowiązkowa nie tylko dla miłośników historii.
THRILLER
Koniec mężczyzn zapowiada się na naprawdę ciekawy thriller. Po spojrzeniu na opis od razu wiedziałam, że będę musiała go przeczytać. Jestem ciekawa, jaki świat skonstruowała autorka i co z tego wszystkiego wyniknie.
Koniec mężczyzn – Christina Sweeney-Baird
Data premiery: 23.02.2022Szkocja, rok 2025. Na oczach doktor Amandy MacLean umiera pacjent, który przed chwilą trafił do szpitala. Niedługo taki sam los spotyka kolejną osobę. I kolejną. Wszystko wskazuje na to, że to nowa, śmiertelna choroba, której nie sposób zatrzymać. I która atakuje tylko mężczyzn.
Gdy władze lekceważą ostrzeżenia ze strony MacLean, sytuacja w szybkim tempie staje się tragiczna. Lokalne ognisko błyskawicznie przybiera rozmiary globalnej pandemii. Połowa populacji żyje w strachu przed śmiertelną chorobą.
Doktor MacLean walczy z wirusem na pierwszej linii, antropolożka Catherine stara się uwiecznić zachodzące w społeczeństwie zmiany. Elizabeth jako jedna z naukowczyń pracuje nad szczepionką, która może powstrzymać zarazę. W przerażająco realistycznym thrillerze Christina Sweeney-Baird opowiada o przemianie świata, którego przetrwanie zależy wyłącznie od kobiet.
Któraś książka Was szczególnie zainteresowała?
A może którąś już zdążyliście przeczytać?
Koniecznie dajcie znać w komentarzach! 🙂